FITBOX LITE （第3世代）というエアロバイクを購入しました。その組み立ての記録と、使い勝手のレビューです。 （エアロバイクだったり、フィットネスバイクだったり、スピンバイクだったりと、こういう類の室内用自転車ってどう呼ぶのが正解なんでしょうか？）

Sweet at home. 自宅にジムをインストールしよう

FITBOX

ベテランのアスリートから初心者まで、目指す体を手に入れるためのワークアウトを自宅から今すぐスタートできます。天候や時間を気にせず、運動不足解消はもちろん、ボディメイクや、あらゆるパフォーマンスの向上を目指しましょう。

追記

東京オリンピックの開会式の冒頭に FITBOX LITE が登場していました。 うちにあるやつだってなり、びっくりしました。

FITBOX LITE にした理由

少々迷ったりしてエアロバイクの比較検討などもしており、そちらは別途まとめていますので参考になれば。

エアロバイクの検討をした結果 FITBOX LITE を購入した | ずかだ雑記帳

結局、表題の通り FITBOX LITE （第3世代）を購入したわけですが、色々と検討した過程をまとめておきます。普段ロードバイクに乗っているわけではないので、経験者にアドバイスをもらいつつ検討しました。

FITBOX LITE の価格

価格は 34,800 円ですが、今回は Amazon に 5,000 円引きのクーポンがあったので Amazon で購入しました。 タイムセールのタイミングで 29,800 円程度になることもあるようですが、この場合はクーポンはないようなので、今のタイミングなら値下がりを待たずに買って良いと思います。

Amazon での販売元は 株式会社AINEXT FITBOX事業部 で、上のウェブサイトの運営会社と同じだったので、この点も心配ないのかなと思います。

FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 組み立て簡単 静音 レーニングバイク

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それから、1,000 円分のギフト券がもらえるキャンペーンの案内も入っていました。 簡単なアンケートに答えたらもらえました。 いつまでやっているのかは不明です。

基本的には、Amazon や楽天など、いずれのショップでも同じ価格になっていると思いますが、セールのタイミングによってはいずれかのほうが安いこともあるようです。

特に楽天の場合は、ポイント還元の都合から有利な時期もあるのでお得な時期に狙ってみても良いでしょう。

組み立て

割とコンパクトなサイズの箱でやってきました。 もう少し大きいかと予想していましたが、スリムな感じです。

天面

上部を空けてみたところ。 製品重量が 26kg あるので、上に引っ張り上げるのはちょっと難しいですね。

天面を空けても取説や開封の指示書などは見当たらなかったので、底面を開けてダンボールを上に引っ張り上げる作戦を取ることにしました。

一旦横に寝かせて、底面を開封。 ペダルの入った小さいダンボールと、取説がでてきました。 これらは固定されていなかったので、このタイミングで抜き取ります。

取説を見てみましたが、開封方法については特に指示はありませんでした。

このまま横に抜き出しても良かったかもしれません。

底面のダンボールを広げて、立てたところ。

開封

ダンボールを上に引っ張って抜き取りました。

全部のパーツを並べてみたところ。

発泡スチロールやダンボールなどは、ちょっと見切れていますが写真に写っている程度で、最小限で済んでいる印象です。 ゴミ出しもそれほど大変ではなかったです。

組み立てはシンプルで戸惑うような箇所もないと思います。

謎の部品が余る

ただ、後部の足の部分に最初から着いていたパーツがあるのですが、これがなぜか余ります。 取り付け手順には、この部品を外す、という工程はないので、何故ついているのか疑問です。 前側はダンボールで保護されていたので、後ろ側も一緒で良いのでは？と思いました。

組み立て

もう一点気をつける点は、サドルの長さ調整のフレームが穴の空いている向きと逆に刺さっていたので、一旦抜き出してから固定します。

完成

そんなこんなで完成です。 組み立てに 30 分程度でしょうか。成人男性一人での作業です。 どうやって中身を取り出そうか思案していたので、開封するところからだと 1 時間くらいは経過していますね。

若干戸惑うところはありましたが、シンプルなのでそんなに苦戦するような箇所はありませんね。

タブレットの横置きが出来ない

FITBOX LITE には計測器がないのですが、タブレットホルダーがあります。 ここで想定外だったのが、iPad を横置きできません。 縦には置けます。

動画を見ながら漕ぐというのを想定していたので、横置きできないのはだいぶ不便です。

追記

後から、タブレットスタンドを取り付けたことで、快適になりました。

エアロバイク FITBOX LITE に横向きでタブレットを置きたい | ずかだ雑記帳

スタイリッシュフィットネスバイク FITBOX LITE には、タブレットホルダーが装備されていますが、残念ながら幅が 20.4mm 程（実寸値）しかないため、iPad などを横向きに置くことができません。 iPad mini を横置きにすると、幅が 20.32cm ですのでちょうど収まるといった感じのようです（実際には試していませんので入るかわかりません）。これは FITBOX LITE の話です。 エクササイズモニターのついている、 FITBOX や FITBOX PRO で同じようにできるかはわかりません。

負荷調整のパーツ

全体的にかっこよくて気に入っていますが、ペダルの重さ調整の黄緑色の部品が安っぽさがあり残念な感じです。 ひねった感触もいまいち。 しかも直感と逆の方向に動かさないといけなくて、その点もマイナスポイント。まあ、これは慣れると思います。

この部品はアルインコのバイクでも同じようなものが付いていたので、汎用パーツなのでしょう。

ちなみに、ここはプッシュするとブレーキになります。

ファーストインプレッション

数日乗ってみて感じたところを書き出してみます。

良いところ

ちょっと脱線

Zwift もできるという中国の健康器具メーカーの AI スマートバイクを先日試乗したのですが、ペダルを漕ぐと上の方で引っかかりがあるような感触があり気になってしまいました。 これでは長時間漕ぐのは厳しいなという印象を持ちました。 自分の使っている FITBOX LITE ではそういうことがなくて、違和感なく自転車と同じ様に漕げています。 パーツ精度の問題なのか、あるいは個体差があったりするのか、どうなんでしょうか。 以前、量販店で安価なフィットネスバイクに試乗したときもそんな感覚があったので、もしかしたら展示品だと長時間稼働しているため劣化しているといったこともあるのかも知れません。 まあ、それはそれで自分で使用していて発生しても困ってしまうのですが。 とにかく、試乗できるのが一番だと思うのですが、なかなかそういう店舗がないのが難点ですね。。。 FITBOX は東急ハンズ新宿店でおいてあるのを見たことがありますが、今も置いているかは不明です。

微妙なところ

レビュー

いくつかの項目で気になる点を見ていきます。

乗り心地

レビューを見ると 170cm 以上だと低くて乗れない、みたいなコメントも散見されていて少し不安に思っていました。 ですが、175cm の身長で個人的には問題なく乗れています。

普段ロードバイクに乗るような人だとまた違うんでしょうか？？？ 自転車乗りのトレーニング目的の場合は、サドルを高く設定すると思うので、少し慎重に検討したほうが良いかもしれません。

160cm 台の妻も問題なく乗れているので、家族での使用もできています。 ただ、サドルの高さ調整がちょっと面倒なので、頻繁に変更するのは億劫ですね。

揺れはあまり感じませんが、サドルを一番上まで高くすると多少グラグラする感じがします。

音について

音については、他のレビューなんかでもあるように、全くしません。 無音と言っても差し支えないくらいです。

夜中に同じ部屋で人が寝ていても問題ないレベルです。 私は大抵深夜 1 時頃に乗っていますが、家族は近くでもすやすや寝ています。 Fitbox の音より、衣擦れの音のほうが大きいくらいでしょう。

負荷について

負荷は 1-8 の 8 段階あります。 普段運動をしていない個人の感覚ですが、1 の負荷でも結構な抵抗があります。 普通の自転車で外を走っているような感じです。

2 になるとすでにきつい感じがするので、30 分とかの長時間はかなりきつく、ずっと坂道を登っているような感覚です。 しばらく、1 で続けて、慣れてきたら徐々に 2 を使うようにしようと思っています。

ちなみに、他のマグネット式のフィットネスバイクを量販店の店頭で試したんですが、負荷が全然違いました。 アルインコのバイク だと、1 だと凄い軽いです。ものすごく足が回転します。 6 か 7 くらいで FITBOX の 1 くらいじゃないかと感じました。

追記

1 週間ほどで 1 では心拍数が上がりづらくなったので、2 をメインで使うようになりました。 普段運動をしない人でも負荷の設定上限が高い FITBOX が良さそうです。

お尻の痛み

お尻が痛くなるのは、初日は多少感じました。 二日目以降はそんなに感じなかったので、慣れの問題なのか、乗り方の問題なのか、しばらく乗ってみないと分からなさそうなので、様子を見ます。 問題がありそうなら、サイクリング用のクッションの入ったパンツを導入するか、サドルを変えてみるかを考えたいと思います。

追記 クッション性の高いサドルカバーを試してみましたが、悪くない感じがします。 自分は最初からついているサドルで慣れてしまったのでなくても良いかなとも思っていますが、妻は絶対あったほうが良いと言っているので、ここは人によって好みは分かれそうです。 贅肉の付き方の違いでしょうか。。。

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更に追記

FITBOX 公式のサドルカバーも登場しました。

FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 組み立て簡単 静音 トレーニング トレーニングバイク… (専用サドルカバー)

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ペダル

室内で乗るので、最初は裸足で乗っていたのですが、足の指がつりそうになったので、靴下を履くことにしました。 室内でも違和感のないようなシューズを買おうかとも思っています。

追記

ペタペタのマリンシューズを導入しました。 裸足の上に履いて漕いでいます。 室内でシューズを履くような大げさな感じにもならず、足裏も違和感なく漕げます。 丸洗いできるのも良い感じです。

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↓ こちらにも書きました

エアロバイク FITBOX LITE を快適に漕ぐために揃えた周辺装備のまとめ | ずかだ雑記帳

FITBOX LITE を購入して 2 ヶ月ほど経ちました。 とても静かで快適なのですが、ちょっとした工夫をいくつかすることで更に快適になると思うので、工夫してみた点をまとめてみたいと思います。

大きさ

思っていたより場所を取らないなーという印象です。

また、省スペースで乗ることができるのも良いです。 壁ギリギリに設置していますが、足や手がぶつかることもなく漕げます。

当初は、折りたたみできるものをと思っていたのですが、しまってあるとわざわざ引っ張り出してきて準備しないと乗れないとなると、面倒になって乗らなくなるなという気もしてきたので、これで良かったと思います。

リビングに置いてあると、トレーニングするぞと気合いを入れなくてもちょっとしたスキマ時間で乗れるのが良いですね。

移動用の車輪があり比較的楽に動かせるので、普段は隅に寄せておいて少しだけ引っ張り出して使うというのも良いかもしれません。

まとめ

デザインも良く、静かで性能面でも満足できそうと、買って良かったなと思います。

デメリットらしいものは特になく、微妙な点はいくつかあるんですが、大体工夫すれば解消できそうです。

とりあえず、30 分間ほど一番軽い負荷 1 で乗ってみましたが汗だくです。 トレーニングよりは健康のため購入したので、まずは無理なく続けていきたいです。

FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 組み立て簡単 静音 レーニングバイク

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初日のワークアウト

30 分間、Apple Watch を見ながら、なるべく心拍数のペースを保って乗りました。 平均心拍数は 140 拍/分と、自分の場合は有酸素運動の目安が 138 - 156 拍/分なので、ひとまずは合格でしょうか。 消費(?)カロリーは 258kcal でした。

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FITBOX LITE というエアロバイクに乗り始めて、困ったことがドリンクの置き場所です。 室内で乗るので、手の届く範囲に何かしらの台を置いたり、一度降りたりすれば良いのですが、事前準備が増えるのは面倒ですし、途中で降りるとせっかくトレーニングしていたのが中断されてやる気がどこかに行ってしまいそうになります。ということで、バイク側にドリンクホルダーを付けます。 すぐに思い浮かぶのは、丸いパイプに取り付ける以下のようなドリンクホルダーです。

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